淡出演藝圈10年重新學做自己 方岑：保持月亮般的本心才能真快樂
圖片來源／陳德信攝
2020-08-25作者 / 吳孟瑤 / 攝影：陳德信文章出處 / 大人社團
淡出演藝圈多年、今年53歲的女星方岑最近因為在電視劇中的經典台詞「甘安捏」，被剪輯成65秒重複77次的kuso影片而重新受到關注。過去事業高峰期她曾忙到右顏面神經失調，壓力大到只求劇組快「賜死」。淡出螢光幕10年來，方岑選擇跟媽媽、弟弟一起經營水療事業，重新找到生活的使命感，也看到人生不同的價值。
還記得《我的這一班》裡溫柔可人的季老師嗎？或是《台灣龍捲風》裡讓人氣得牙癢癢的葉美琪？在演藝圈打滾近20年的方岑，自嘲是「電視公務員」，「曾有朋友跟我說，他有天看電視，發現同時間裡，電視上竟然7個節目中都有我，所以說是『電視公務員』一點也不為過！」方岑接受採訪時笑著說。
事業高峰期6天5夜沒闔眼，健康亮紅燈
當年，就在演藝事業如日中天時，年方40多歲的方岑選擇淡出演藝圈，因為她的健康不只是亮紅燈，而是亮了「很多」紅燈。
因長期拍戲，最高紀錄曾6天5夜沒闔眼，作息不正常加上日夜顛倒，導致她手抖、右顏面神經失調；且除了免疫系統受損外，又因拍戲地點多在地下室，使她吸入太多銫而重金屬中毒。
「那時連對戲的演員都發現我臉會抽搐，後來趕戲壓力大到我甚至求劇組趕快『賜死』，」她說。
密集的演戲，揣摩劇中角色，也讓方岑越來越找不到自己。「就在那個時候，我開始在想這些人生的問題。我覺得我已經有點像行屍走肉了，那種感覺真的就是這四個字。我覺得好像有什麼事情缺了一大塊、沒有自己真實的感受，」方岑回憶起那段歲月如此強調。
體認到自己不想再當一個沒有靈魂的工作者，方岑在2010年的8月，停止了跟經紀公司的合約，在40歲那年，走上了一條不同的創業之路。
忙到沒有喜怒哀樂，急流勇退找回人生自主權
當時，她看到媽媽接觸水療事業，而且做得有聲有色、生活充實而有方向。於是她決定跟著媽媽、弟弟一起，走上了創業之路。「我覺得我很開心我的媽媽選擇了一個健康產業，然後讓我的人生在找出口的時候，終於有機會可以看到一線曙光。」
（淡出螢光幕後，方岑和媽媽一起經營水療事業，感情更親密。照片來源：方岑提供）
經營事業10年來，不同於以前在劇組裡，總是揣摩別人的人生、永遠活在電視的小黑盒子裡，方岑透過創業，接觸到了是活生生的客戶、朋友。她碰過得憂鬱症的經銷商、也碰過退休找不到人生方向的大哥、也遇過生病的人。她透過水療事業跟這些人有了交流、甚至進而幫助他們，她感覺自己終於拿回了人生的自主權。
轉換跑道後，有一次她躺在床上準備睡覺，看著天花板，突然覺得無比感動和感恩，想著：「我終於可以自己決定什麼時候睡覺了！」生活的重新開機、調整，讓她慢慢找回健康。
從乖乖女演到惡女，方岑：人生本來就沒什麼不可以
現在52歲的她，常被人問為何不婚不生，方岑倒是十分豁達，「我覺得人生，本來就沒有什麼一定要做、一定不能做的事，」她說，就像她以前演乖乖的季老師，後來跑去演惡女葉美琪，「很多人也問我為什麼這麼『跳tone』，但我覺得沒什麼啊，就是喜歡、開心就好。」
現在方岑有個已經交往5年的整形外科醫師未婚夫，她愛好自由，但也常常相當固執，對於東西該放哪裡、事情該怎麼處理，都很有自己的看法。但未婚夫對她來說，就像是人生的大力丸和定心丸。
未婚夫總幽默地和她說：「你看我每天給人開刀，從頭頂到腳趾幾乎什麼都看過了，我都看這麼『開』了，你還有什麼好看不開？」未婚夫的開導，讓方岑慢慢學會放下，懂得對人生保持彈性。
不隨波逐流，方岑：無法隨心，就不會開心
方岑曾在一次日本旅行時看到一幅畫，畫著夜晚的河流，一彎月影倒映在河面上，旁邊寫著「水流月不流」幾個字，她說，這就像自己現在的心境，「萬事都在變，就像那河流，沒有停止的一天；但我們的心，要像那月亮，時時保持著本心與本性，不為外在所干擾，就能真正平靜和快樂。」
就像她過去在演藝圈的後半段時間，為什麼總是不開心、如同行屍走肉？「因為當時我的心就像被河水一直沖著走，別人叫我去哪我就去哪，」她說。
現在的方岑，在外人眼裡可能是十足的女強人，工作時專注、投入；但有些時候，她還是會因為生活小事（如發現好喝的咖啡豆），而像個小女孩般雀躍不已。走過風風雨雨，唯一不變的，是那如同月亮般的本心，或許這也是這個年紀的女人，最美的樣子吧！